Sexpleo, un projet unique
Un espace pour comprendre, questionner et explorer l’intimité, les relations et les sexualités adultes
La génèse du projet : un espace manquant
Le projet Sexpleo est né d’un constat simple : il existe peu d’espaces dédiés à l’éducation à la sexualité pour adultes, en dehors des cadres médicaux, thérapeutiques, militants ou strictement associatifs.
Besoin de repères
Entre silence, injonctions, normes implicites et discours spécialisés, de nombreuses personnes se retrouvent sans repères clairs pour réfléchir à leur intimité, leurs relations ou leur sexualité.
Une réponse incarnée
Sexpleo répond à ce manque en proposant des espaces accessibles, incarnés et concrets, où la sexualité peut être abordée comme un sujet vivant, social et relationnel, ancré dans les expériences réelles des personnes.
L’intention de Sexpleo
Comprendre
Créer des espaces pour questionner et clarifier
Explorer
Ouvrir des pistes de réflexion sans imposer de modèle
Pas de recette
L’intention de Sexpleo n’est pas de dire comment faire
Pas d’injonction
Ni définir ce qu’il faudrait être
Autonomie
Favoriser l’autonomie, sans norme ni objectif à atteindre
Différents formats (individuels, collectifs et professionnels) pensés comme des portes d’entrée complémentaires
La posture de Sexpleo
Éducative
Des repères, des concepts et des modèles accessibles
Ancrée dans le réel
Vécus, situations concrètes et ajustements
Écoute
Écoute, parole, respect des rythmes
Cadre & consentement
Consentement, limites, biais, responsabilité individuelle
Nuances
Le doute et le questionnement ont toute leur place
Sans prescription
Pas de performance, d’épanouissement rapide ni de transformation obligatoire
Quelles approches sont mobilisées ?
Sexpleo s’appuie sur une approche plurielle, ajustée aux contextes, aux publics et aux formats proposés :
Approche éducative
Apports accessibles, grilles de lecture et repères concrets
Approche corporelle
Sensations, présence, respiration, ancrage, conscience du corps
Approche relationnelle
Communication, besoins, limites, accords, consentement
Approche exploratoire & ludique
Supports, situations fictives, exercices réflexifs, mises en situation
Entre les séances : Propositions à explorer, toujours facultatives, explicitées et encadrées
Les outils ne sont jamais des recettes : ils servent à soutenir la réflexion et l’autonomie.
Quelles thématiques ?
Désir & corps
Le désir, l’intimité et le rapport au corps
Consentement
Les envie, les besoins, les limites, les biais et les rapports de pouvoir
Normes & représentations
Les normes sexuelles et les représentations sociales
Pratiques
Les pratiques orales, anales, les sextoys et bien d’autres
Sexualités créatives
Le libertinage, le BDSM et les sexualités créatives
Non exclusivité
Les relations plurielles et les cadres relationnels non exclusifs
Neurodiversité
Les impacts, les sensations de décalages et les expériences atypiques
Ces thématiques ne sont que des exemples : les espaces s’adaptent aux questions, aux contextes et aux réalités de chacun·e.
À qui s’adresse Sexpleo ?
Adultes
Quels que soient le parcours, la situation relationnelle ou le niveau de questionnement
Solo, couples, polycules
Personnes seules, couples et relations plurielles : des propositions ouvertes à différents cadres relationnels
Professionnel·les
Professionnel·les et organisations souhaitant ouvrir des espaces éducatifs
Accessibilité
Attention portée aux personnes en situation de handicap et aux parcours atypiques
Pourquoi et quand consulter ou participer ?
Quand une question émerge
Sans toujours savoir à qui en parler ni comment s’y prendre
Sans “problème”
Pas besoin d’avoir de problèmes pour franchir la porte de Sexpleo
Tester une nouvelle pratique
Première fois en club libertin, sans se sentir mal à l’aise ou perdu·e avec les codes
Différences d’envies
Quand les désirs n’avancent pas au même rythme et que la frustration s’installe
Clarifier
Fantasme, envie réelle ou pression sociale ?
Explorer en sécurité
Tester des idées, poser des repères, avant de poursuivre chez soi
Curiosité
La curiosité, le doute ou l’envie de comprendre autrement
Ce que Sexpleo n’est pas
Pas médical
Ni diagnostic, ni traitement, ni suivi de santé
Pas une psychothérapie
Mais c’est complémentaire !
Pas de promesse
De transformation, de guérison ou de résultat
Les propositions ne visent pas à orienter les choix personnels, mais à offrir des espaces de réflexion et d’exploration responsables
Lorsque certaines demandes dépassent ce cadre, Sexpleo peut proposer, si nécessaire, une orientation vers des professionnel·les de la santé, dans une logique de complémentarité et de responsabilité
Pour aller plus loin…
Si certaines questions résonnent, plusieurs portes sont possibles